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  • mango8207
  • 초보2016.05.11 23:3130 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 567kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

567/ 1190

0/ 198

성공
(425)

아침식사 : 276kcal (48.68%)
부추전 (1소접시, 130.5g) 171kcal
아몬드 (15.0개, 15g) 105kcal

점심식사 : 214kcal (37.74%)
[에브리닭]귀리 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 115kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
방울토마토 (1개, 12.5g) 2kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

저녁식사 : 77kcal (13.58%)
양배추샐러드 (1인분, 50g) 70kcal
[청정원] 유자폰즈소스 (1큰술, 15g) 7kcal

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