view-top

  • luvchoii
  • 초보2016.05.11 23:4940 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 975kcal, 운동 338kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

975/ 1127

338/ 187

성공
(303)

점심식사 : 467kcal (47.90%)
[코스트코] 블루베리베이글 (1개, 107g) 321kcal
사과 (1회분, 232g) 132kcal
아메리카노 (1잔, 440ml) 14kcal

저녁식사 : 508kcal (52.10%)
호박고구마 (1회분, 90g) 138kcal
닭가슴살 (1인분, 50g) 54kcal
오렌지 (1/2개, 157g) 44kcal
슬라이스치즈 (2장, 40g) 142kcal
애호박 (1소접시, 100g) 38kcal
가지 (1회분, 100g) 16kcal
감자 (1회분, 100g) 55kcal
대추토마토 (7개, 140g) 21kcal

운동 : 338kcal
보통 걷기 (130분) 338kcal

프사/닉네임 영역

  • luvchoii
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동