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  • 빅보스유대위
  • 정석2016.05.11 18:04123 조회0 좋아요
물마시기
물 마시기가 힘들어요. 평소에도 물을 잘 안마셔요. 그래서 무설탕 카누 아메리카노 0.9g짜리 1포 연하게 타서 물 대신에 마시는데요. 다이어트에 도움은 되지는?건강에는 괜찮은지? 피부미용엔 효과가 있는지 궁금해요.

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댓글 (2)

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초보
  • 리턴16
  • 05.11 18:49
  • 커피를 적당히마시는건 다이어트에도움이된다고는알고있으나 커피를먹으면 탈수작용이좀있어서 물을 배로많이 채워주셔야해요! 순수하게 물로만 드시는게 제일좋을것같아요 ~!
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정석
  • Diana*
  • 05.11 18:33
  • 차가됐든 모가됐든 무언가를타마시고 물마셨다라고 하면안됩니다. 생수물을 최소1L이상 드시는게좋습니다. 저건그냥커피일뿐이구요. 생수물마시는게 피부나건강이나다이어트에 더좋습니다
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