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  • 민빵3
  • 입문2016.05.12 03:21697 조회1 좋아요
160512 다이어트식단/다이어트도시락

아침 : 사과1 / 바나나1 /저지방요거트60g
점심 : 닭가슴살샐러드 / 삶은계란1
저녁 : 사과1 / 단호박70g / 뼈칼두유

미리 찍어둔 식단들 :)

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댓글 (4)

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정석
  • 간지냐
  • 05.12 10:23
  • 한끼정도는 일반식하셔도 괜찮을꺼같은데
    영양소는 고루 갖춰보이는데ㅜ나중에 폭식하게 될꺼같아요 제가 그랬거든요..
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정석
  • 키작아도괜찮아
  • 05.12 09:36
  • 와우....정말 대단하신데요!! 근데 배안고프시나요?ㅜㅜ
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입문
  • 한우쿠키
  • 05.12 08:36
  • 화이팅 하세요
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초보
  • Wowdano
  • 05.12 08:05
  • 멋있어요~>_< 화이팅!!
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