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  • 쏘니킴
  • 정석2016.05.12 19:0223 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 1519kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1519/ 2033

0/ 338

성공
(176)

아침식사 : 346kcal (22.78%)

군고구마 (1개, 151g) 198kcal
구운 계란 (1개, 45g) 73kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal

점심식사 : 253kcal (16.66%)

배부르다..줄이자

닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
[연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩, 200ml) 75kcal
방울토마토 (9개, 112g) 18kcal
계란 흰자 (3개, 96g) 51kcal

저녁식사 : 920kcal (60.57%)
김밥 1줄 (2줄, 580g) 920kcal

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