- 쁴유
- 입문2016.05.12 19:2521 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 1204kcal, 운동 350kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1204/ 800
350/ 165
실패
(219)
아침식사 : 650kcal (53.99%)
| [오뚜기] 진짜장 (1봉지, 135g) | 520kcal |
| [롯데칠성음료] 밀키스 (1캔, 250ml) | 130kcal |
저녁식사 : 554kcal (46.01%)
| 콩밥 (3/4공기, 157g) | 265kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 100g) | 120kcal |
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [롯데칠성음료] 밀키스 (1캔, 250ml) | 130kcal |
운동 : 350kcal
| 만원전철타기(지하철타기) (70분) | 350kcal |
0
43
