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  • 일이이사1224
  • 초보2015.03.23 13:32151 조회0 좋아요
1키로지만...
주3회 헬스 가서
10분 워밍업
근력 20분
달리기 10 15분
2주정도했는데 근육많이붙고 배들어가는느낌이...ㅎㅎㅎ

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  • 일이이사1224
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