- angel's 20
- 입문2016.05.12 21:2418 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 393kcal, 운동 582kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
393/ 800
582/ 5268
실패
(4279)
아침식사 : 325kcal (82.70%)
제육볶음
멸치볶음
밥
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
| 호두멸치볶음 (1/4인분) | 108kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
밥
제육볶음
양배추/쌈장
된장국
상추
저녁식사 : 68kcal (17.30%)
볶음밥
애호박 전
| 쇠고기볶음밥 (1/4대접, 31g) | 68kcal |
운동 : 582kcal
| 산책 걷기 (90분) | 342kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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