- 조용1
- 입문2016.05.13 19:3732 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1087kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
(1434)
아침식사 : 482kcal (44.34%)
| 찰밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 멸치고추장볶음 (1/2소접시, 23g) | 79kcal |
| 깻잎조림 (1소접시, 92.3g) | 39kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
저녁식사 : 583kcal (53.63%)
| 칼국수 (1/2그릇, 275g) | 250kcal |
| 돈까스 (1/2접시, 121g) | 333kcal |
간식 : 22kcal (2.02%)
| 아메리카노 (1.5잔, 470ml) | 22kcal |
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