- JimmyZ
- 입문2016.05.12 22:4323 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 1151kcal, 운동 270kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1151/ 1688
270/ 281
성공
(527)
아침식사 : 424kcal (36.84%)
| 쇠고기야채스프 (1공기, 300g) | 103kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
점심식사 : 344kcal (29.89%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| [크라운제과] 마이쮸사과 (1회분, 12g) | 50kcal |
| 쏘굿 아몬드밀크 바닐라맛 (1회, 200 ml) | 65kcal |
저녁식사 : 383kcal (33.28%)
| [영진데리카후레쉬/GS25] 참치김치주먹밥 (1회분, 105g) | 172kcal |
| 찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
운동 : 270kcal
| 골프 (60분) | 270kcal |
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