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  • 0cynthia0
  • 입문2016.05.13 04:4444 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 1004kcal, 운동 530kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1004/ 1664

530/ 277

성공
(914)

아침식사 : 361kcal (35.96%)
샌드위치 햄 치즈 (1인분) 361kcal

점심식사 : 452kcal (45.02%)
제육볶음 (1/4인분, 75g) 139kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 98kcal (9.76%)
[피코크] 시리얼바 라이트 (1회, 25g) 98kcal

간식 : 93kcal (9.26%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

운동 : 530kcal
산책 걷기 (100분) 380kcal
요가 (60분) 150kcal

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