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  • 단심이
  • 정석2016.05.14 05:1837 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1922kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1922/ 800

156/ 298

실패
(1264)

아침식사 : 322kcal (16.75%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
오이김치 (1인분) 27kcal
소세지튀김 (1/2소접시, 47g) 139kcal

점심식사 : 803kcal (41.78%)
[농심] 튀김우동 큰사발면 (1개, 111g) 495kcal
샌드위치 계란 치즈 (3/4인분) 308kcal

저녁식사 : 747kcal (38.87%)
치킨 (3조각, 255g) 747kcal

간식 : 50kcal (2.60%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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