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  • 공포의요요
  • 지존2016.08.02 09:2814 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1212kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1212/ 1286

0/ 214

실패
(139)

아침식사 : 218kcal (17.99%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) 130kcal
호밀식빵 (1조각, 33g) 88kcal

점심식사 : 435kcal (35.89%)
돈까스 (1접시, 50g) 137kcal
오므라이스 (1인분, 50g) 72kcal
비빔냉면 (1인분, 200g) 226kcal

저녁식사 : 195kcal (16.09%)
[후레쉬서브/GS25] 바삭치즈불닭김밥 (1회분, 110g) 195kcal

간식 : 364kcal (30.03%)
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
[크라운제과] 빅파이딸기 (1회분, 36g) 160kcal
[크라운] 콘칩 (1봉지, 23g) 120kcal
[오리온제과] 다이제초코 (1회분, 10g) 49kcal

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