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  • ahababo
  • 정석2016.05.21 14:0722 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1500/ 1962

0/ 327

성공
(136)

아침식사 : 195kcal (13.00%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
아구찜 (1큰접시, 40g) 31kcal
미나리 (1소접시, 40g) 8kcal

점심식사 : 605kcal (40.33%)
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) 605kcal

저녁식사 : 624kcal (41.60%)
쌀밥 (0인분, 63g) 93kcal
삼치구이 (1/4토막, 18g) 31kcal
전 (1회분, 300g) 500kcal

간식 : 76kcal (5.07%)
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 245ml) 76kcal

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