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  • 넘너리
  • 정석2016.05.14 03:2637 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 829kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

829/ 1271

0/ 211

성공
(231)

아침식사 : 150kcal (18.09%)
선식 (1큰술, 40g) 150kcal

점심식사 : 268kcal (32.33%)
[황금터] 고구마 멜로우 (1봉지, 60g) 189kcal
[삼양] 간짬뽕 (1인분, 20g) 79kcal

저녁식사 : 185kcal (22.32%)
양배추 (1접시, 50g) 12kcal
김치볶음밥 (1인분, 100g) 147kcal
두부김치국 (1대접, 50g) 26kcal

간식 : 226kcal (27.26%)
[삼립] 한입누네띠네 (1회분, 20g) 106kcal
무농약 볶은 현미 (1봉, 25g) 98kcal
[테일러] 푸룬 (1개, 8g) 22kcal

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