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  • JADE.
  • 입문2016.05.14 14:0529 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 682kcal, 운동 540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

682/ 810

540/ 135

성공
(534)

점심식사 : 120kcal (17.60%)
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회, 200ml) 80kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) 40kcal

저녁식사 : 505kcal (74.05%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g) 505kcal

간식 : 57kcal (8.36%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal

운동 : 540kcal

싸이클 실내자전거 (60분) 540kcal

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