다이어트

Q.식욕억제가 안되요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저는 너무나 다이어트가 하고 싶은데.. 그래도 나름 밖에 나와서 한시간동안 걷고 뛰고 하지만.. 문제는 식욕억제가 잘 안되요.. ..어떻게 해야 식욕을 감소 시킬수 있을까요. ?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

유라링
05.14 00:57
전 먹고싶은거 딱 그거를 안먹으면 뭘 먹어도 해소가 안되더라구요 ㅠㅠㅠㅠ그래서 먹고싶은거 딱 두입만 먹고 치워요..! 양이 얼마 안돼서 칼로리 부담도 없고 욕구 해소도 하고 차라리 그게 맘 편하더라구용 ㅎㅎ대신 양조절이 필수입니당
답글쓰기

공감 0

AgBb
05.13 22:25
뭐먹고 싶을땐 무조건 열량 낮고 배부른걸 먹어요 첨부터 먹을거 줄이긴 힘들더라고요.. 식욕이 엄청나서;;
조금먹을수있을땐 조금먹고 막 뭐가 먹고싶을땐 곤약 토마토 같은거.. 전 완전 억제는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..
답글쓰기

공감 0

공감 0

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top