- 체지방10kg빼기
- 정석2016.05.14 21:0030 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1245kcal, 운동 80kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1245/ 1586
80/ 264
성공
(158)
아침식사 : 78kcal (6.27%)
| 수박 (3조각, 315g) | 63kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 542kcal (43.53%)
| [풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (3낱개, 246g) | 405kcal |
| [농심] 새우탕 큰사발 (1/4회분, 28g) | 122kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 625kcal (50.20%)
| 소갈비 (2회분, 200g) | 500kcal |
| 물냉면 (1/4인분, 130g) | 125kcal |
운동 : 80kcal
| 집안일 (20분) | 80kcal |
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