view-top
lastdiet76
지존
2015.03.26 09:17
703 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
대박!바나나 팬케이크
저두 따라서 만들어서 방금 먹었는데요^^
정말 맛나요
고구마빵보다 훨 맛있고 칼로리도 낮고
앞으로 종종 먹을듯해요
완전 강추♡♡♡
아아령님 감사해용^^
참 저는 기름전혀 사용하지않고 구웠어요^^
약불에ㅋ
프사/닉네임 영역
lastdiet76
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이거 개안을까요?
· 오늘은 운동하기 귀찮네요ㅡㅡ;
· 폭식증이 생긴듯~어떡해요ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아침
2
372
아듀하비
+1
저도올려봐요 오늘 아침도시락
9
630
비타민여우
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (12)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
땡칠이77
03.28 13:27
종이호일이용하면
기름없이 구워져요^^
저희집에도 스뎅이랑 인덕션 뿐인지라
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
마지막닷
03.27 11:07
우와 맛있어보여요 ㅋㅋㅋ 요즘식단조절힘들었는데 함해봐야겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
샘샘이
03.26 12:21
어떻게 만드신거예요??ㅎ
레시피부탁드려용~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
heima
03.26 10:54
진짜 맛있어보이네요 저도한번도전해봐야겠어요ㅠㅜㅍ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
도태
03.26 10:07
lastdiet76
아~저는맘이급해서가스불을ㅋㅋㅋ중불로~나중에신랑만들어줘봐야겟어욧ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
lastdiet76
03.26 10:05
도태
참 바나나는 감자으깨는 도구사용하니좋더라구요 숟가락은 잘 안되용 미끄러워서요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
lastdiet76
03.26 10:03
도태
일단 바나나 으깨고 난뒤 계란 넣고 저어주고 참 저는 가스 버너를 사용했어요
인덕션은 불편하고 팬케이크는 불조절이 중요하거든요
그리고 팬은 코팅팬사용했어용
스텐팬은 기름없이 굽기 힘들어요
고수가 아니라서ㅋ가스불약하게 해서 구웠는데 잘구워졌어요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
도태
03.26 09:49
저두어제다신에서보고잊고있었는데방금다시보고만들었는데..저는이상하게됐어요..팬에달라붙어서모양이..
저도기름안했거든요..근데왜이리다를까요?ㅠ바나나는으깨신거예요?믹서기에갈으신거예요?불온도는...?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
lastdiet76
03.26 09:43
빵야빵
저두 어제 다사 보고 오늘 만들어서 먹었어염~완전 러블리해용♡♡♡
고구마빵도 만들어 먹어봤는데 손이 넘가요 근데 바나나 팬케이크는 완전 쉬워용~ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
lastdiet76
03.26 09:41
정신줄 단디
꼭 해드세용~제 입맛에는 딱이더라구요ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동