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  • 탱블리
  • 입문2016.05.14 13:1151 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 346kcal, 운동 210kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

346/ 876

210/ 146

성공
(594)

아침식사 : 140kcal (40.46%)
스쿨초이스 스트링치즈 라이트 (1회분, 24g) 50kcal
[TIPCO] 팁코 키위 포도 주스 (1회, 200ml) 90kcal

점심식사 : 206kcal (59.54%)
순두부 (1모, 200g) 94kcal
시금치 (1소접시, 100g) 27kcal
카레가루 (1회분, 20g) 80kcal
청양고추 (1개, 8.8g) 5kcal

운동 : 210kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 210kcal

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