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  • MANG
  • 입문2016.05.14 23:2114 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 644kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

644/ 2690

156/ 448

성공
(1755)

아침식사 : 330kcal (51.24%)
[맥도날드] 베이컨에그맥머핀 (1개, 133g) 324kcal
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 150ml) 6kcal

점심식사 : 304kcal (47.20%)
닭갈비 (1소접시, 115g) 170kcal
닭야채볶음밥 (1/4인분, 100g) 134kcal

저녁식사 : 10kcal (1.55%)
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) 10kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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