view-top

  • 하얀고양이a
  • 초보2016.05.16 21:01144 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 2193kcal, 운동 50kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2193/ 2267

50/ 377

실패
(253)

아침식사 : 357kcal (16.28%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
파전 (1/2인분, 75g) 146kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
모듬버섯볶음 (1인분) 110kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal

점심식사 : 845kcal (38.53%)
[본죽] 단호박죽 (1/2그릇, 340g) 275kcal
[이마트] 아몬드쿠키 (3회분, 105g) 570kcal

저녁식사 : 891kcal (40.63%)
삶은 계란 (4개, 200g) 316kcal
[농심] 맛짬뽕 (1봉지, 130g) 575kcal

간식 : 100kcal (4.56%)
델몬트주스 포도맛 (1팩, 190ml) 100kcal

운동 : 50kcal
보통 걷기 (60분) 50kcal

프사/닉네임 영역

  • 하얀고양이a
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동