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  • 볍지
  • 초보2016.05.14 10:5855 조회0 좋아요
직장다니면서 다이어트하기 힘드네여
식단조절은 어찌어찌 하고있는데
운동할 시간이 없네요ㅠㅠ
직장다니면서 운동하시는분들 노하우좀 알려주세요

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식단 ㅜㅜ
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차노빠
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댓글 (3)

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정석
  • &@ㅎㅎ
  • 05.14 13:06
  • 운동안할땨보다 두시간 일찍 일어나요 ㅋ 하다보면 적응됨
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정석
  • &@ㅎㅎ
  • 05.14 13:05
  • 아침에 운동하고 출근해요~
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초보
  • 하둥82
  • 05.14 12:09
  • 저도 직장다닐때 일끝나고 운동할엄두가안나더라구요 그래서 길을걸을때나 의자에앉아있을때 배에힘주면서있었고 허벅지사이에 두꺼운책끼고 앉아있고 화장실에선 간단한스트레칭도했었어여~
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