- Bonitaaa
- 초보2016.05.16 14:4826 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1702kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1702/ 1554
420/ 259
성공
(13)
아침식사 : 455kcal (26.73%)
| 삶은 계란 (1개, 53g) | 83kcal |
| 검은콩 삶은것 (1인분, 100g) | 211kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 125ml) | 50kcal |
| 아마씨 (1스푼, 15g) | 111kcal |
점심식사 : 985kcal (57.87%)
| 돈까스정식 (1접시, 562.6g) | 985kcal |
간식 : 262kcal (15.39%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
| 초코칩쿠키 (1회분, 16g) | 82kcal |
운동 : 420kcal
| 러닝머신 걷기 (60분) | 420kcal |
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