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  • DoPpeppero
  • 초보2016.05.14 12:45248 조회0 좋아요
소고기!!

소고기150g과 리코타치즈샐러드 조금!! 넘나맛잇어용

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정석
  • 제이님
  • 05.14 15:18
  • 고기도 고기인데 치즈샐러드가 맛나보여요
    치즈..요샌 치즈가땡기네요
    도대체 안땡기는게 없어요 ㅎㅎㅎ
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초보
  • DoPpeppero
  • 05.14 13:16
  • 왕가언니 넹 그래야겠어요^^
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다신
  • 왕가언니
  • 05.14 13:15
  • 규칙적인 식사 중요한데요
    배부르게 드셨어도 한끼만 드심 안좋을거 같아요
    간단하게 두유나 저지방우유
    아님 삶은계란이나 방울토마토 오이
    칼로리도 낮고하니 아예 굶진 마시고 챙겨 드셔요😃
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초보
  • DoPpeppero
  • 05.14 13:14
  • 왕가언니 맞아요!!! 배가너무불러서 오늘은 한끼로끝내려구요ㅠㅠ ..
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초보
  • DoPpeppero
  • 05.14 13:13
  • 눈물속깊이 이거 뉴코아아울렛이나 대형마트 수입코너에 가보시면 벨지오이오조 리코타치즈인데 산거에용! 원래는 저 25일동안 리코타치즈샐러드랑 과일만 먹었는데 4키로가 쑥빠져서 다시실행하려구요!!
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정석
  • 눈물속깊이
  • 05.14 13:10
  • DoPpeppero 저는 리코타치즈샐러드요.ㅠㅠ
    이거 집에서 쉽게 만들 수 있나요?
    티비에서는 만들기 쉬운 치즈라던데 ㅠㅠ
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다신
  • 왕가언니
  • 05.14 12:59
  • 고기는 사랑이죠😃
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