- 다이어트괜춘해
- 입문2016.05.14 22:3726 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 920kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
920/ 800
300/ 221
실패
(41)
아침식사 : 140kcal (15.22%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
점심식사 : 755kcal (82.07%)
| 치즈돈가스 (1인분, 250g) | 755kcal |
간식 : 25kcal (2.72%)
| 방울토마토 (1개, 150g) | 25kcal |
운동 : 300kcal
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
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