- 카게
- 정석2015.03.27 09:43131 조회0 좋아요
Q.정제기 아닌 정체기ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
휴..3주만에 5키로 감량했는데요
제가 운동 유산소 위주로 두시간 반씩은 했거든요
먹는것도 800정도로..
그 이상 안빠지네요ㅠ 생리전이긴 한데 그것 때문인가
식욕은 안생기는데.. 안빠지니까 더 먹게 되는거 같아요ㅠ
이제 근력운동도 해야하는건가요ㅠ
제가 운동 유산소 위주로 두시간 반씩은 했거든요
먹는것도 800정도로..
그 이상 안빠지네요ㅠ 생리전이긴 한데 그것 때문인가
식욕은 안생기는데.. 안빠지니까 더 먹게 되는거 같아요ㅠ
이제 근력운동도 해야하는건가요ㅠ
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