- 하캉
- 초보2015.03.27 12:14188 조회1 좋아요
출퇴근 걷기
이번주 5일중 하루빼곤 다 출퇴근 걷기를 합니다ㅎㅎ
아침엔 늘 바빠서 꿈도 못꿨는데 걷는 시간이 너무 없어서 ㅎㅎ
아침은 빨리 걸으면 35분정도 거리인데다 날씨도 춥지 않아서 요즘은 땀이 뽈뽈 나네요~
저녁에는 같은 거린데 다른길로 돌아가거나 중간에 공원을 들러 1시간정도 채우고 집에가요~
꾸준히 하면 도움이 되겠죠ㅎㅎㅎ
아침엔 늘 바빠서 꿈도 못꿨는데 걷는 시간이 너무 없어서 ㅎㅎ
아침은 빨리 걸으면 35분정도 거리인데다 날씨도 춥지 않아서 요즘은 땀이 뽈뽈 나네요~
저녁에는 같은 거린데 다른길로 돌아가거나 중간에 공원을 들러 1시간정도 채우고 집에가요~
꾸준히 하면 도움이 되겠죠ㅎㅎㅎ
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