- 만둔니
- 입문2016.05.15 02:5521 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 814kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
814/ 1100
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성공
(103)
아침식사 : 532kcal (65.36%)
| 계란 스크램블드에그 (1인분) | 112kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
| 바디미인 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 108kcal |
| 버섯구이 (1소접시, 40g) | 30kcal |
| 토마토 (1개, 140g) | 19kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 124kcal (15.23%)
| [덕스몰] 바디미인 훈제 닭가슴살 (1회, 100g) | 108kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
간식 : 158kcal (19.41%)
| 방울토마토 (1개, 160g) | 25kcal |
| 캐슈넛 (1작은컵, 5g) | 28kcal |
| [산과들에] 아몬드 (1개, 10g) | 60kcal |
| 건포도 (1회분, 5g) | 13kcal |
| 호두 (1개, 5g) | 32kcal |
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