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  • 4년전으로!
  • 지존2015.03.28 14:10197 조회0 좋아요
Q.허벅지 뒷쪽?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
넘 땡땡해서 꼬집히지도 않던 허벅지가
다이어트 한달정도하니
물렁해지고있네요
살이빠지고있다는 증거죠?

근런데 허벅지앞.옆.안쪽은
어떤운동하는지 알겠는데
뒤쪽은 어느운동하나요?

런지하다가 거울로 옆에봄
축쳐진살들이 ㅜㅜ
어케 도려낼수도없고
ㅜㅜ

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저지방우유
6 286 아추오QUQ
몸무게는 달성햇는데 체지방은. . 별로.줄지않네요
2 169 유융2

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댓글 (2)

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정석
  • 목표20%
  • 03.28 23:26
  • 뒷쪽은 데드리프트요
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다신
  • 타누끼💚
  • 03.28 15:55
  • 같은 고민요ㅎㅎ
    처진살들은 어떻게 처리해야하는지... 전 특히 가슴요 -_-
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