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소은잉
입문2015.03.28 17:19133 조회0 좋아요

Q.하체 비만이에요ㅠㅠ

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제가 운동을 하면 이상하게 상체만 빠져서 친구들이 보면 갈비뼈가 다 드러나서 징그럽데요
그런데 허벅지는 좀 굵은거 가테요ㅠㅠ
키 158, 몸무게 48이에요
친구들은 다리가 얇다는데 상체랑 합쳐보면 전혀아니에요ㅠㅠ
하체살 빼는법! 허벅지 안쪽살 빼는 꿀팁 없나요ㅜㅜ

소은잉
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허벅지 살 빼는 운동중 제일 효과있는 운동 좀 알려주세요~

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곰돌왕국
03.29 10:33
저도 하빈데 진짜 운동하면 배는 쏙 들어가는데 엉덩이 통 튀어나와있구ㅠㅠㅠㅜ 옷 입으면 상체는 가려져서 운동해도 티도 안나고 ㅜㅜㅠ
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