- 각소울
- 지존2016.05.15 12:42353 조회0 좋아요
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아침 :: 과일
어제 저녁으로 족발뼈만 골라서 뜯고(ㅎㅎ)막국수 3젓가락 정도 먹었어요^^ 친정에서 먹는건 왜케 다 맛난지>_< 체중은 당근 올랐지만 새벽1시에 스쿼트 300개가 거뜬할만큼 힘이 솟았네요^^
오늘 아침 공복 15시간 유지+운동 하고 간단하게 과일로 독소 배출합니다~ 바나나만 30분 뒤에 따로 먹었어요.
오늘 아침 공복 15시간 유지+운동 하고 간단하게 과일로 독소 배출합니다~ 바나나만 30분 뒤에 따로 먹었어요.
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