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  • 넘너리
  • 정석2016.05.15 23:1747 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 890kcal, 운동 210kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

890/ 1271

210/ 211

성공
(380)

아침식사 : 408kcal (45.84%)
짜장면 (1인분, 50g) 77kcal
군만두 (2개, 60g) 154kcal
탕수육 (1회분, 50g) 98kcal
볶음밥 (1인분, 50g) 79kcal

점심식사 : 102kcal (11.46%)
메밀국수 (1인분, 100g) 102kcal

저녁식사 : 380kcal (42.70%)
양배추샐러드 (1인분, 50g) 70kcal
치킨 (1조각, 60g) 175kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (1개, 50g) 135kcal

운동 : 210kcal
청소 (60분) 210kcal

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