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  • 동그란감자
  • 초보2016.05.15 20:1340 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 919.8kcal, 운동 660kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

919.8/ 1858

660/ 309

성공
(1290)

점심식사 : 572kcal (62.17%)
(삼립식품) 빅패스츄리 (1/2회분, 50g) 200kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) 59kcal

저녁식사 : 123kcal (13.37%)
[CJ] 짜장면짜장소스 (1/2회분, 92g) 95kcal
메밀국수 마른것 삶은것 (1/4회분, 25g) 28kcal

간식 : 225kcal (24.46%)
[롯데삼강] 국화빵과아이스크림 (1개,155ml) 225kcal

운동 : 660kcal
산책 걷기 (210분) 420kcal
집안일 (60분) 240kcal

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