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  • 겨울아줌마
  • 다신2016.05.15 22:0646 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 945kcal, 운동 239kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

945/ 1116

239/ 186

성공
(225)

아침식사 : 44kcal (4.66%)
볶은콩 (1종지, 11g) 44kcal

점심식사 : 334kcal (35.34%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
깻잎무침 (1인분) 21kcal

저녁식사 : 397kcal (42.01%)
열무국수 (1인분) 397kcal

간식 : 170kcal (17.99%)
[커피빈] 아이스 모카라떼 (1스몰, 12oz) 170kcal

운동 : 239kcal
스트레칭 (13분) 239kcal

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