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  • 미영찡
  • 초보2016.05.16 01:0465 조회0 좋아요
5월15일 음식 1281칼로리, 운동 450 ㅠㅠ
음식을 천천히 줄여나가고
물8잔 마시기! 간식줄이기!! 야식 줄이기!!
라면 안먹도록하기 엘리베이터보다는 계단이용!
운동 15회 3세트씩!

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05월 16일 (음식 1870kcal)
0 25 enmasami
05월 16일 (음식 375kcal)
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