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  • enmasami
  • 입문2016.05.17 07:0725 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 1870kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1870/ 2160

0/ 360

실패
(69)

아침식사 : 510kcal (27.27%)
카레가루 (1회분, 100g) 400kcal
낫또 (1인분, 50g) 100kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

점심식사 : 279kcal (14.92%)
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g) 200kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

저녁식사 : 226kcal (12.09%)
찐고구마 (1개, 253g) 192kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal

간식 : 855kcal (45.72%)
[네슬레] 킷캣 미니 (15개, 165g) 855kcal

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