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  • 달콤한연유
  • 초보2015.03.29 19:38126 조회0 좋아요
주말이겨내기 성공!!
아침 - 저지방우유200ml, 사과반쪽
점심 - 목살바비큐
저녁 - 저지방우유200ml, 사과반쪽, 삶은계란
간식 - 딸기 10개

목살을 구워먹은게 성공이라 할 순 없지만,
등산다녀와서 운동으로 칼로리를 해결했어요!!
든든하게 먹고 운동으로 칼로리 걱정도 안하고 좋아요ㅎㅎ

다음주도 다들 화이팅!!!

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  • 달콤한연유
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결국 ㅋㅋ
8 255 꼬꼬뿅뿅
오늘은 그냥 살쪄야겠어요
0 197 대결이닷

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댓글 (2)

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초보
  • 달콤한연유
  • 03.31 10:44
  • 토토루 네, 정말그런거같아요ㅋㅋㅋ
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초보
  • 토토루
  • 03.29 22:14
  • 잘~ 먹고 운동하고
    이게 제일 좋은 다욧 방법인듯 해요
    성공 추카추카~~^^
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