- 요번만은
- 초보2014.07.27 11:43175 조회0 좋아요
Q.먹는게 저녁6시이후로, ㅜ
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저녁으로 음식흡입이 쏠립니다,,요것도 좀 고쳐야 할거 같아여 ,,
아침이나 점심3-4시까지도
아무것도 안먹 고 스트레칭이나 체조 훌라후프등 돌려도 괜찮은데 꼭 저녁이 고비,고민임다
아침이나 점심3-4시까지도
아무것도 안먹 고 스트레칭이나 체조 훌라후프등 돌려도 괜찮은데 꼭 저녁이 고비,고민임다
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