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  • 박보영2
  • 초보2016.05.16 22:0240 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 886kcal, 운동 241kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

886/ 1119

241/ 186

성공
(289)

아침식사 : 371kcal (41.87%)

사과 (1회분,100g) 57kcal
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal

점심식사 : 515kcal (58.13%)

참외 (1/4개, 50g) 15kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) 148kcal
미트볼 (1인분) 153kcal
콩나물무침 (1인분, 70g) 50kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal

운동 : 241kcal
보통 걷기 (60분) 241kcal

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  • 박보영2
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