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  • 3w39
  • 초보2016.05.16 19:2752 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 946kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

946/ 1235

0/ 205

성공
(84)

아침식사 : 332kcal (35.10%)
카레라이스 (1인분, 15g) 22kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) 124kcal

점심식사 : 462kcal (48.84%)
돼지고기 앞다리살 (1회분, 80g) 148kcal
팽이버섯볶음 (1인분) 90kcal
옐로파프리카 (1개, 66g) 11kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
양파 (1개, 100g) 35kcal
[오뚜기] 케첩 (1종지, 15g) 20kcal

저녁식사 : 152kcal (16.07%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) 124kcal

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