- 작삼백만번
- 초보2016.05.16 10:152,559 조회1 좋아요
161cm, 45kg 환상여신 송혜교
키도 약간 작은편이고
나이도 30중반이건만
여전히 여신같은 그녀이다.
이런 그녀도 뚱녀시절이 있었단다.
그래도 예쁘지만. ㅜㅜ
역시 연예인들은 살쩌도 예쁜건 안도망간다는 진리!
송혜교의 다욧트는 운동+식단조절.
원푸드나 무리한 운동이 아닌
누구나 할수 있는것.
식단은 평소의 1/2를 먹되 마지막 한숟갈은 꼭 남기는것
음식 아까워서 한숟갈을 더먹고 살찌느니 한숟갈 안먹고 살빼겠다는거쥐~
운동도 걷기 운동~
단 처음엔 2시간 걷기로 시작하여
서서히 시간을 늘리는게 포인트.
욕심껏 운동하다 근육이 놀라거나
관절에 무리가 가기 때문이란다.
그래서 지금도 여신같은 몸매&외모를 소유중~
넘나 예쁜 송혜교
저 기럭지가 161cm라니..
역시 비율이 좋으니
키따윈 문제도 안되는듯 허다.
역시 연예인들은 살쩌도 예쁜건 안도망간다는 진리!
송혜교의 다욧트는 운동+식단조절.
원푸드나 무리한 운동이 아닌
누구나 할수 있는것.
식단은 평소의 1/2를 먹되 마지막 한숟갈은 꼭 남기는것
음식 아까워서 한숟갈을 더먹고 살찌느니 한숟갈 안먹고 살빼겠다는거쥐~
운동도 걷기 운동~
단 처음엔 2시간 걷기로 시작하여
서서히 시간을 늘리는게 포인트.
욕심껏 운동하다 근육이 놀라거나
관절에 무리가 가기 때문이란다.
그래서 지금도 여신같은 몸매&외모를 소유중~
넘나 예쁜 송혜교
저 기럭지가 161cm라니..
역시 비율이 좋으니
키따윈 문제도 안되는듯 허다.
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