view-top
포도송
초보
2015.03.30 16:48
136 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
하체 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다리에 알도 많고 살도 튼실한데 어떻게 빼야할지 모르겟어요 ㅠㅠ다리운동하면 알이 더생기고......ㅠㅠ
그리고 다리알풀어주는 스트레칭은 어떻게하나요???
프사/닉네임 영역
포도송
다짐을 등록 하세요!
더보기
· ...부럽다
· 오늘 망햇다 ㅠㅜㅠㅠ
· 꼭 살빼서 이쁜옷입는다.ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
침대에서 운동
1
240
angrwi
주말만 되면 자제력을잃어요
8
220
꼬꾸루
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
포도송
03.30 17:07
그 유투브에서 찾아서 하나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
포도송
03.30 17:05
감사합니다 ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뽀매
03.30 17:04
저는 강하나 하체스트레칭하고있어요~이거꾸준히하면진짜효과굳..!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동