- 배분이
- 초보2016.05.16 21:0581 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 2153.7kcal, 운동 1340kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2153.7/ 1791
1340/ 298
성공
(680)
아침식사 : 1,011kcal (46.92%)
| 인스턴트커피 (1잔,115ml) | 43kcal |
| 등심스테이크 (1인분,0g) | 686kcal |
| 김치전 (1인분,150g) | 282kcal |
점심식사 : 544kcal (25.27%)
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 참치회 (1접시,91.5g) | 116kcal |
| 두유 (1컵,200ml) | 118kcal |
저녁식사 : 599kcal (27.81%)
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
| 콩비지찌개 (1인분,0g) | 154kcal |
운동 : 1,340kcal
| 집안일 (200분) | 800kcal |
| 수다 대화하기 (360분) | 540kcal |
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