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  • 아자아자아잣
  • 입문2016.05.16 23:3554 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 1501kcal, 운동 600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1501/ 2019

600/ 336

성공
(782)

아침식사 : 57kcal (3.80%)
사과 (1회분,100g) 57kcal

점심식사 : 1,322kcal (88.07%)
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
공기밥 (1공기,210g) 310kcal
탕수육 (1회분,100g) 197kcal
짜장면 (1인분,450g) 700kcal

저녁식사 : 122kcal (8.13%)
방울토마토 (1개,12.5g) 2kcal
우유 (1컵,200ml) 120kcal

운동 : 600kcal
조깅 (180분) 600kcal

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