view-top
  • 스파클
  • 정석2015.03.31 18:45245 조회0 좋아요
오늘 기분이 안좋아서 폭식했어요...
평일엔 하루 700~750kcal 먹는걸로 했는데 오늘 하루 1248kcal나 먹었네요...오늘 운이 안좋았나봐요..안좋은일만..원래는 기분 안좋아도 식단조절 했는데, 오늘은 기분이 안좋은데, 안좋은일만...몇시간 울었어요...학교에서도...숨어서...

프사/닉네임 영역
  • 스파클
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

어제 저녁... 이천칼로리를 넘게 먹었습니다
6 470 곧졸사찍는다!!

썸네일

+2
벌써 3월달이...
2 162 휴가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 주딩이
  • 03.31 20:17
  • 헉저는 평소먹는칼로리가 1200에서1300인데~~폭식이란글에낚인기분^^ 힘내세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 스파클
  • 03.31 19:20
  • 비키니마미 네!!^^위로해주시고,응원해주셔서 감사합니다!~!!정말 힘이 나네요~~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비키니마미
  • 03.31 19:13
  • 스트레스풀려고 드신건 잘하신거에요~건강하게 다욧하시는게 중요하죠~드신만큼 내일 또 열심히하시면되요~힘내세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 스파클
  • 03.31 19:01
  • 42 ㅜㅠㅜ네~ㅜㅠ오늘 폭식한거 후회되지만, 오늘만큼은 진짜 폭식안하면 더 기분안좋아질것 같아서, 폭식을...오늘은 마음 가라앉히게 운동도 조금만 하고...할일 해야될것같아요.....이기분으로는 아무것도 안하는게 나을것같아요...응원해주셔서 감사합니다ㅜㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 스파클
  • 03.31 18:57
  • 난나린 식단조절하고싶었는데,마음처럼 행동이 따라주지않네요...오늘 안좋은일만 계속 생기니까.....짜증나고,슬퍼서...눈에 뵈는게 없더라구요..그래서...미친듯이 먹었어요.........
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 배꼽피어싱
  • 03.31 18:46
  • 알죠 ㅠㅠㅠㅠ힘내세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 난나린
  • 03.31 18:46
  • ㅠㅠㄱㄷ마음 알겠어요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동