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  • 융융융융융융
  • 초보2015.03.31 18:56269 조회0 좋아요
Q.단식에대해어떻게생각하세요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
10일동안 5키로이상 감량해야해서 단식할려고해용
팁이나 정보좀주세요

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정석
  • 앞점프하는트타
  • 03.31 20:34
  • 달걀흰자나 두유라도 꼭 챙겨드시길..
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정석
  • 탄탄한몸매!
  • 03.31 19:55
  • 단식하는거는 진짜 안좋은것같아요..
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정석
  • 복근이여
  • 03.31 19:09
  • 식이요법도중요하지만 운동두중요해요.힘이없어운동도안되구 막상 요요가올꺼에요.
    칼로리를 적게잡아서 꼭섭취하세요. 물많이드시구요.
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지존
  • 깡냉민경
  • 03.31 19:04
  • 단식이 어렵고문제가아니라 진짜 보식이중요해요ㅠㅠ폭식이아닌 보식을잘해야되요
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정석
  • 상크미♥
  • 03.31 19:03
  • 단식은 단식이 중요한게 아니라 이후 보식이 정말 중요하다네요ㅜㅜ
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