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  • StellaJ.
  • 초보2016.05.16 21:59401 조회1 좋아요
곤약팟타이 해서 먹었어요!

무게 잴 수 있는게 없어서 대충 눈대중으로 하기는 했지만ㅜㅜ 그래도 재료 적어보자면

재료 : 돼지고기 뒷다리살 (50g, 밑간 약간), 양파(50g), 파프리카(1/3개씩 레드,옐로우), 새송이버섯(100g), 숙주나물(100g), 곤약(250g, 채썰어 준비), 굴소스 2스푼, 멸치액젓 1스푼, 기름 약간, 후추, 파슬리

순서는 사진에 나온대로구요:) 칼로리는 전체 다 해서 약 320kcal정도네요! 오랜만에 진짜 배부르게 음식을 먹었는데 재료들이 가벼운 재료들이라 배도 가볍고 좋아요~ 팟타이 좋아하는데 쌀국수가 너무 부담될수도 있을 것 같아서 곤약으로 했는데 통곡물 쌀국수? 같이 조금 칼로리가 낮은 종류도 있길래 다음에는 그걸로 해서 먹어보려구요. ㅎㅎ그리고 확실히 음식에 색이 있으니 진짜 맛있었어요~ 당분간 자주 먹게될것같은 느낌적인 느낌...ㅋㅋㅋ

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댓글 (10)

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정석
  • 브리로
  • 05.17 00:38
  • 오 이번주말에 해봐야겠네요
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정석
  • 룰루랄라눈누랄라
  • 05.16 23:35
  • 팟타이 정말 좋아 하는데 주말에 해 먹어야 겠어요. 북마크 합니다. 좋은 레시피 감사해요^^
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초보
  • StellaJ.
  • 05.16 23:14
  • 조다람이 야채 좋아하시는 거 있으면 그거 더 넣으시면 될거에요^♢^
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초보
  • 조다람이
  • 05.16 23:01
  • 아 지금 너무 먹고싶네요 ㅜㅜ곤약사서 해봐야겠어요 ㅋㅋ
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초보
  • StellaJ.
  • 05.16 22:53
  • 수지나라 ㅠㅠㅠㅠ그렇군요ㅠㅠ아니면 저처럼 곤약 500그램짜리 사셔서 썰어서 드셔도 면처럼 괜찮을거에요! 탱글탱글해서 나름대로 먹는재미도 좋더라구요~ㅎㅎ
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정석
  • 수지나라
  • 05.16 22:47
  • 제가사는 곳 가까운 이마트는 안팔더라구요ㅠㅠ 소도시라그런자 ㅠ
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초보
  • StellaJ.
  • 05.16 22:43
  • Hyunvely 물론 정확한 계량이 아니라서 조금은 오차가 날 수도 있지만 그정도 된다고 보시면 될거에요! 접시에 담고 생각보다 양이 너무 많아 엄마랑 나눠먹었어요...ㅋㅋㅋ
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초보
  • Hyunvely
  • 05.16 22:41
  • 헐 320kcal밖에 되지않는다고요??ㅠ ㅠ
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초보
  • StellaJ.
  • 05.16 22:40
  • 수지나라 저희 동네는 ㅇㅁㅌ에 실곤약을 200g인가 단위로 팔던데 혹시 한번 가서 확인해보셔도 될 것 같아요~ 먹는 내내 칼로리 걱정을 조금이라도 덜해서 참 좋더라구요
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정석
  • 수지나라
  • 05.16 22:28
  • 오 나중에 해먹어봐야겠네요... 실곤약 구입하려면 온라인 구매해야해서 곤란했는데 저렇게 하면 면요리도 가능할듯
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