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  • 예뻐지자!건강!
  • 초보2016.05.17 07:37194 조회2 좋아요
연어스테이크
고구마 삶은거랑 연어스테이크 먹었어요!
연어가 100g에 161칼로리라 구운건데 검색하니 스테이크가 500이 훌쩍 넘어서 놀랐네요ㅠ
알고보니 그람수가 많게 설정돼있었어요ㅎㅎ

어제 식단조절이 힘들었는데 그래도 아침에 좋아하는 연어 먹으니까 행복해요😁

드레싱 없이 기름에만 살짝 굽고 나머진 다 생이에요!

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  • 아메여신
  • 05.17 23:02
  • 연어연어😍😍 맛있겠어요
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