view-top
우우웅유유유율
입문
2016.05.17 07:59
126 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 화이팅~!!
어제부터 아침은 간단히 과일과 요거트를 먹고
점심은 한식 위주로 먹어요ㅎㅎ
워낙 양이 적은편이라너 식이조절만으로는 효과가 더딜것 같아서 운동하려는데 집주위에 헬스나 체육관들이 없어서 무슨운동을 할까 고민되네용ㅎㅎ
꾸준히 즐겁게 할수있는 운동 뭐 없을까욧
프사/닉네임 영역
우우웅유유유율
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 14일 (음식 170kcal, 운동 120kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아침 :: 현미설기,소이카페
4
235
각소울
+1
연어스테이크
1
194
예뻐지자!건강!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동